Q&A

ヨニエッグは、卵形の100%天然石です。骨盤底筋を強くし、膣の内部の感覚を高めるために膣に入れて使います。

年齢は関係ありません。これまでにないオーガズムに達することができた20代の女性、尿失禁を改善した70代の女性など。それからエッグを使う意図もあなたに影響を与えます。

たとえば、

1. エッグを入れて毎日少しずつ（５〜１５分など）骨盤底筋トレーニングをします。
2. エッグを入れたまま家事をする。エッグの重さや重力により膣のインナーマッスルが鍛えられます。
3. 寝る前にエッグを入れて就寝。エッグが落ちてくる女性もいます。（特に経産婦は正常です）このような場合はまず就寝時に入れて、膣内部の筋肉に働

きかけます。（筋肉を目覚めさせる）

毎日、または一日おきが望ましいです。たまにしか使わないと、骨盤底筋やオーガズムや感度にあまり変化がみられないかもしれません。

大切なのは、あなたがヨニに聴いてみること。
心地よいか。違和感がないか。
一般的に、最初は15分くらいから使うことをお勧めします。
もし痛みや違和感を感じたらすぐに取り出します。
一回に６〜１２時間以上は入れ続けないことをお勧めします。
ヨニが疲れてしまうし、ヨニにも呼吸やリラックスが必要です。
私自身、長時間入れっぱなしにしてしまい、トイレに座ったと同時に落っこちてきてしまったことがあります（びっくりした！）。
頑張らせすぎてしまったと反省。「ごめんね。許してね。ゆっくり休んでね。ありがとう。」
そして、慌てて便器の水を流さないこと！トングや菜箸等で取り出してくださいね。
殺菌、浄化してエッグを整えてください。

ジムでの運動にダンベルなどで負荷をかけるのと同じです。

エッグによって膣の内側に働きかけることができます。

トレーニングを効果的に強化します。

膣も他の筋肉と同じです。

だからこそ、やり過ぎずに毎日か一日おきに短時間ずつ継続するといいですね。

必要に応じて、潤滑剤やココナッツオイルを使用してください。
穴のあいたエッグは、穴にフロスを通して結びます。
タンポンのように取り出しやすい長さに調節してください。
万が一フロスが切れてしまっても、エッグが取り出せなくなることはありません。
エッグの大きい方（穴があいていない方）を膣の入り口におき、そっと奥の方に入れて、内側の子宮頸部の間の空洞におきます。（タンポンの痛くない位置と同じ）

慌てないで！必ず出てきます。
しゃがんで慌てずに指を入れて取り出します。
またはトイレに行って座ってください。
私の最初の経験ですが、取り出し方が雑だったのでしょう。引っ張るときに紐が切れたことがあります。
トイレに座ってゆっくりイキみました。
思いきりイキむと便器に落っこちてしまいそうで。
ゆっくり少しずつ。もう少し。もうすぐ。出そう。出そう・・と感じます。
そしてプリッとエッグが出てきて手のひらにキャッチしました。
余談ですが、まるで本当に卵を産んだみたいでした！（気持ちよかった！）
またはしゃがんで咳をしたり、パートナーや友人に取ってもらったりしてくださいね。

もしもタンポンを装着していつも存在感を放っていたら（！）やがては不快になってくると思いませんか？
エッグはタンポンより重さがありますが、何も感じないとしても問題ありません。
めくるめく喜びや快感を期待するかもしれませんが、いつもそうだとは思いません。
多くの女性はさまざまな要因で膣の内部的に無感覚です。

・膣神経終末の欠如
・細胞に記憶された性的損傷
・手術による瘢痕組織（出産含む）
・骨盤底筋運動を全くしていない

一人一人が全く違うのと同じです。
あなたがあなたの膣に耳を傾けてくださいね。

妊娠中はエッグを使わないことをお勧めします。
妊娠中に新しい習慣を導入しない方がよさそうですし、膣や子宮に過度の負荷をかけたくありません。
妊娠すると骨盤底筋運動をするといいのではないか？と思う方がいることでしょう。
はい、安定期以降エッグなしでの運動をお勧めします。
産後や帝王切開後もしばらく使わず、数ヶ月先にしましょう。
同じように月経中もエッグを使わないことをお勧めします。

エッグは純度の高い結晶のクリスタルです。
圧力をかけることによってヒビが入ったり割れたり、完全性を失う可能性があります。
リンゴ酢やラベンダーオイル、低刺激性の石鹸などで温水で洗うことをお勧めします。
そして、熱いエッグを膣に入れないでください。エッグは熱も保持します。

・ヨニとの繋がりを得る（多くの女性はヨニを自分と切り離して考えています）
・メイクラブの質を高める／感度、オーガズムの質があがる
・膣の神経終末の活性化
・性エネルギー（生命エネルギー）の活性、循環を促す
・性欲を目覚めさせる（性欲は人間の自然な欲求です）
・出産のための膣の訓練、産後の筋肉回復
・保湿と潤いを高める（大切！）
・膣萎縮、骨盤臓器脱など臓器の下垂を防ぐ
・失禁の緩和（尿もれ、膀胱の弱さ）
・膣内を刺激することにより腸への影響もあることから便秘の解消
・ウエストのくびれや適正な体重に整っていく
・血流を促すことによりホルモンバランスを整える、若々しさと潤いを取り戻す
・体の中で最も性エネルギー（生命エネルギー）の宿る場所に焦点をあわせるため、全的な健康、幸福を高める

一般的に、最初は（特に出産していない女性やメイクラブ未経験の女性には）Mサイズをお勧めします。
膣内に入れても落ちてくる可能性がある場合はLサイズ、メイクラブ未経験や膣痙攣などがある方はSサイズからお試しいただくと、膣内にエッグを入れて保持するのがより簡単に感じます。
３つのサイズ（S、M、L）のセットは自分にあうものをお探しいただけます

自分に合うと感じるクリスタルを吟味してください。
迷ったら直感で選びましょう。
直感の選択が苦手な方は、まず伝統的な翡翠（ネフライトジェイド）はいかがでしょうか。
翡翠は初心者向き、結晶密度が最も高い、癒しの石です。
クリスタルはどれも、成形のプロセスで化学物質、BPA、フタル酸エステル、接着剤、染料を使用していません。母なる地球からの100%天然の結晶のクリスタルです。信頼できるサプライヤーを通して安全で高品質な製品を提供しています。

・アメジスト：サードアイチャクラ（第六）。瞑想と高い意識の石。飲酒をサポートし癒しに役立つ。アメジストという言葉は古代ギリシャ語で「酔っていない」という意味なのです。安らかな睡眠。心を落ち着かせる。感情的なセンタリング。リラックスしたい方。原産国：ブラジル
・ブラックオブシディアン（黒曜石）：火山性溶岩の急速な冷却により形成された硬いクリスタル。接続と保護。ネガティブエネルギーを取り除く。ベースチャクラ（第一）の活性化。性的外傷やトラウマを癒すため表面に浮かびあがるかもしれない問題に直面することをいとわないなら、黒曜石を選んでください。原産国：メキシコ
・クリアクォーツ：サードアイ（第六）＆クラウン（第七）チャクラ。免疫システムへの刺激。バランス。明確なコミュニケーション。
・インディアンジェイド：「チャンスの石」。豊かさ、繁栄を引きつけるのに役立つ最も幸運な石と考えられています。人生に大きな変化をもたらしている、新たな創造をはじめている、また幸運のお守りが必要な場合。精神的な成長の促進。知恵。新鮮なエネルギー。神経系を落ち着かせる。ハートチャクラの封印の解放。怒り、緊張、不安を和らげる。ロマンチックな関係の強化。原産国：インド
・ネフライトジェイド：ネフライトは文字通り「腎臓」を意味するネフロに変換される。全ての性的エネルギーと抑制された感情を保存する腎臓のバランスをとることと直接連携します。全的な健康と活力を高めたい場合。原産国：中国
・ムーンストーン：性的エネルギーを高める。気分の揺れの安定。倦怠感の克服。腎臓の浄化。瞑想に最適。
・レッドカーネリアン：ベースチャクラ（第一）と仙骨チャクラ（第二）。女性のエンパワーメントストーン。子宮の癒しに最適。「イシスの血」として知られているこのクリスタルは、情熱、モチベーション、創造性の回復に役立つ可能性があります。より官能的になり、恐れに立ち向かう勇気が必要な場合。原産国：ブラジル
・︎ローズクォーツ：無条件の愛。思いやりと平和。許し。自己愛。ハートチャクラ（第四）の癒し。ヨニとハートを繋ぐ。愛の放射。原産国：ブラジル

5000以上前の古代中国の文明では、性器を健康の中心とみなしていました。
中国の人は、ヨニを、悟りを目的として性エネルギー（生命エネルギー）をより高いチャクラ（身体のエネルギーセンター）に向けることができると考えました。
このプロセスは性エネルギーをより高い精神エネルギーに変容させ、それにより神に近づき、より幸せで、より健康で活力に満ちていると感じることを可能にすると考えられていました。
ジェイドエッグ（翡翠のヨニエッグ）のプラクティスは古代の道教の練習で、王宮で皇后により秘密にされてきました。
女王と妾たちはジェイドエッグを使って王を性的に印象づけるだけでなく、彼らの精神性を高めて変容させるため、自分たちのヨニを強化させていました。
これにより多くの平和、健康、若さをもたらし、本質的に彼らの全的な健康と長寿を助けました。
ジェイドエッグのプラクティスは宮廷の女性の特権でした。
今、私たちはそのような古代の秘儀を知ることができて、いつでもどこでもできることは、なんという幸運でしょう。

定期的に浄化します。クリスタルの結晶はエネルギーを吸収します。次のいくつかを行ない結晶を中和させましょう。

・満月の下に一晩おく（曇りでも）
・塩水（海は理想的）ですすぐ
・セージのスティックでこする
・日差しにあてる（色褪せないよう、長すぎないように）
・綿に包み土に埋める

クリスタルを最大限に活用するために、使う前に毎回エッグに意図を設定してください。
クリスタルは地球の自然の存在です。
あなたの意図をプログラムします。目を閉じ、クリスタルを手の中や心臓に当て、あなたに立ち上がる意図を感じてください。
その後、意図を切り離し、自由（空・くう）になります。

安全な場所に保管してください（寝室など）。
バスルームや、誰かが手に取って触れることができる場所におかないでくださいね。
あなたのエッグはあなたの神聖なクリスタルです。
他の誰も触れることはできません。